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2008.10.0207:57

温泉の効能。

火曜日に温泉にいっちゃったので、
昨日、スクールのレッスンの振り替え消化にいってまいりました。

いつもテニスでは一週間の毒がぬけるっていうか、
そんな感じで汗がでてたんだけど、
昨日は違いました。

さわやかああな汗

そんでもって、すでに体がほぐれてる感じで、

 いい感じの筋肉使用感 

力まないで打てる感じ。
いつもは、一週間のなまったからだを先週と同じ状態に
戻すのにかなりの時間を費やしてしまうのだけど、
昨日は時間短縮モード♪で、ちゃんと練習できたきがするうう。


多分、温泉でサウナにはいったのが効いているのではと。
普段と違うのはサウナと露天風呂。
露天風呂か??ううむ。
多分、じんわり汗がでるサウナでしょう。

とにかく、運動後のからだも汗も軽いのでした。
温泉の効果実感♪

もし、何かの運動で伸び悩んでいる方がいたら、
練習+練習前日のサウナ。
これで飛躍的に、効果抜群に、爆発的に伸びるんではないかと。

(鼻●が?ちゃうちゃう)


だれか他に体験してみてくれないかな~。




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怖くて試せない。
サウナ室で血液が沸騰して死亡してそうな…
ドロドロ血液がサラサラになるのだろうか。
怖い。私には出来ない!!!!

ぶんママさん
まず、納豆を食べて血をさらさらにして、
水を一リットル飲んでからサウナにいくのだ!!!
で、酢をのんでストレッチで完成。
♪いらっしゃいませ♪


電力使用量

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